Ни для кого не секрет, что овощи и фрукты полезны для организма, поскольку содержат много микроэлементов и витаминов. При этом по старинке главным образом покупаем груши, апельсины, бананы, яблоки, не удостаивая вниманием, например, имбирь или помело. Разумеется, не все понимают для чего вообще применяется корень имбиря и что с ним делают. А ведь если слегка пожевать кусочек пряной мякоти можно существенно уменьшить дискомфорт в горле во время ангины. Очень быстро взбодриться поможет имбирный чай, рецепты которого вы сможете найти на кулинарном сайте по запросу: полезные свойства киви.

Имбирь — это истинная кладезь витаминов А, В, С, а также таких веществ, как кальций, цинк, калий, фосфор, натрий, магний, железо. Надо отметить, что они очень хорошо усваиваются организмом, за счет чего организм ощущает отличную помощь в период заболевания. В общем корень имбиря постоянно должен лежать в вашем холодильнике. Если вы никогда не пробовали помело, то непременно сделайте это. Данный фрукт относится к семейству цитрусовых и славится сладковатым вкусом с небольшой кислинкой. Помело очень популярно в Китае, где фрукт используют в лечении лихорадки, диабета и кашля. Нельзя не отметить повышенное содержание в этом фрукте фолиевой кислоты, бета-каротина и пектина, благодаря этому его рекомендуют употреблять в пищу беременным. Если у вас появились проблемы с сердцем, а организму недостает кальция, то помело непременно должно войти в ваш рацион! Если вы будете наизусть знать полезные качества фруктов, тогда вы сумеете лечиться без лекарств. Поэтому обязательно отыщите интернет-сайт, написав, к примеру, поисковый запрос: облепиха полезные свойства и станьте регулярным его читателем.

Вот насколько часто вы употребляете гранат? Вероятно, лишь в то время, когда заметите этот фрукт по бюджетной цене. А между тем невзрачный внешне плод не только лишь содержит вкусные кисло-сладкие зерна, а также по праву считается таблеткой от большого количества заболеваний. Достаточно просто выпивать полстакана сока три раза в день и можно забыть о о малокровии и проблемах с аппетитом. При тонзиллите, стоматите, фарингите, ангине стоит споласкивать полость рта и горла взваром из кожуры граната. Вещества дубильные, которые имеются в кожуре снимают боль, а кислоты органические убивают вирусные инфекции лучше всяких антибиотиков. Уже готовый отвар можно использовать в разных целях. Так, например, он может излечить носоглотку и предотвратить понос.