Почему наши праотцы были более сильными, жили дольше, имели отличное самочувствие? Вариантов ответа на это, как обычно, несколько: активный стиль жизни, натуральные продукты, экология. И когда подвижный образ жизни несложно организовать за счет всевозможных спортивных нагрузок, то с полезными продуктами, повсеместно заменяющимися разного рода модификациями, все не так просто. Я как-то поднял логичный вопрос – что можно приобрести в супермаркете, и быть твердо уверенным в его безопасности? И здесь я нашел единственный ответ – оливковое масло. Чем объясняется уникальность данного масла? О его пользе не слышали только обитатели далеких островов, потому что оливковое масло оптом от Греции, Италии и других стран развозится по всему миру. И чтобы не вдаваться в длительные размышления касаемо стран-импортеров оливкового масла, можно перейти к основному – пользе. Масло оливковое имеет два основополагающих влияния – косметическое (путем пропитывания кожного покрова, ногтей полезными кислотами и витаминами ) и внутреннее.

Из-за наличия в составе полезных фенольных соединений, масло способно сдерживать процессы старения, параллельно улучшая иммунную систему. Систематическое применение оливкового масла балансирует метаболизм, выступая профилактикой ожирения. Вдобавок предотвращает заболевания сосудов, укрепляет координацию движений, зрение.

Много распространенной косметики, даже кремы для тела, лица, рук, имеют масло оливковое.

Применяя масло в косметических и кулинарных смыслах, почти невозможно перестараться, но злоупотреблять пользой чревато. Включив в ежедневный рацион большое количество оливкового масла, можно разладить функционирование желудочно-кишечного тракта, спровоцировав диарею.

Начав разговор про качество этого биологического продукта, надо сказать, что самым востребованным называют масло 1-го отжима, с надписью Extra Virgin. Там сохраняется наибольшее количество полезных веществ, а значит, подобное масло способно быть по-настоящему эффективным помощником в борьбе за отличное состояние здоровья.